Crema antiojeras: la guía definitiva para encontrar la adecuada según tus necesidades

Evitar la mirada cansada o fatigada y lograr el 'efecto buena cara' pasa por incorporar a tu rutina una buena crema para las ojeras. Y el primer paso es determinar qué tipo de ojeras tienes, para posteriormente elegir el tratamiento más adecuado y hacer frente al problema. Posiblemente uno de los más comunes entre la población.

"Las ojeras aparecen por varias razones, generalmente relacionadas con la pigmentación de la piel y factores vasculares", señala Pilar Pérez, farmacéutica y CEO de Albalab Bio. Cabe mencionar que cada persona puede tener una combinación de factores, y algunos pueden estar más presentes que otros en distintos momentos. Aquí los más comunes:

• Por falta de sueño: No dormir lo suficiente puede hacer que los vasos sanguíneos debajo de los ojos se dilaten, provocando una apariencia oscura.
• Por genética: Algunas personas son más propensas a desarrollar ojeras debido a la herencia familiar o a la estructura ósea de su rostro.
• Debido al envejecimiento: Con el tiempo, la piel se adelgaza y se pierde grasa y colágeno, lo que puede hacer que las venas debajo de los ojos se vuelvan más visibles.
• Por estrés o fatiga: El estrés puede empeorar la apariencia de las ojeras.
• Por deshidratación: La falta de agua puede hacer que la piel alrededor de los ojos se vea hundida y más oscura.
• Por alergias: Las alergias pueden causar hinchazón y oscurecimiento en el área debajo de los ojos debido a la congestión nasal o a la frotación constante de los ojos.
• Debido a la exposición al sol: El sol puede aumentar la producción de melanina en la piel, lo que puede causar pigmentación adicional alrededor de los ojos.

El tratamiento de las ojeras depende de la causa subyacente, y la propia Pilar Pérez apunta varios consejos según los motivos de su aparición que son realmente fáciles de llevar a cabo. Asimismo, para evitar que esto sea contraproducente, ya que puede variar según la causa específica de las ojeras, la farmacéutica señala que el primer paso es consular a un dermatólogo si las ojeras son persistentes o severas.

Mejorar el estilo de vida es determinante. Desde dormir entre 7 y 9 horas a hidratarse (beber suficiente agua) o reducir el estrés, por ejemplo practicando técnicas de relajación o yoga ayuda a no tener ojeras cada mañana. Como también el consumo de alimentos ricos en hierro, ya que las ojeras pueden ser un signo de anemia, o en antioxidantes, que pueden mejorar notablemente la salud general de la piel.

También existen pequeños tratamientos caseros que pueden ayudar a aliviar y descongestionar la zona del contorno de ojos como aplicar compresas frías debajo de los ojos puede reducir la dilatación de los vasos sanguíneos o colocar rodajas de pepino o bolsitas de té frías sobre los ojos para reducir la hinchazón y oscurecimiento.

En los últimos años, han visto la luz tratamientos médicos para hacer frente a las ojeras como los peelings químicos, que ayudan a aclarar la pigmentación oscura bajo los ojos, los rellenos de ácido hialurónico, aconsejados en casos donde la pérdida de volumen contribuye a las ojeras; e incluso algunos tratamientos con láser para una mejor apariencia. Pero antes de recurrir a ellos, es de vital importancia incluir en la rutina diaria una buena crema antiojeras.

Crema antiojeras: cómo elegir la más adecuada para ti

"Una crema antiojeras ideal es aquella que combina ingredientes activos adecuados para tu tipo de ojeras (pigmentación oscura, hinchazón o piel fina) y que, al mismo tiempo, sea suave y no agresiva para la piel delicada del contorno de los ojos", explica Pilar Pérez.

Los ingredientes clave de la crema antiojeras

• Cafeína: Reduce la hinchazón y mejora la circulación, lo que puede disminuir la apariencia de ojeras oscuras.
• Retinol: Estimula la producción de colágeno, ayudando a engrosar la piel y reducir la apariencia de vasos sanguíneos visibles.
• Vitamina C: Un antioxidante que aclara la piel y combate los radicales libres, reduciendo la hiperpigmentación. Ácido hialurónico: Hidrata intensamente y rellena la piel, mejorando su elasticidad y reduciendo la apariencia de ojeras.
• Niacinamida (vitamina B3): Reduce la pigmentación oscura y mejora la barrera de la piel.
• Extracto de pepino o aloe vera: Calma y refresca la piel, reduciendo la inflamación y aportando hidratación. Péptidos: Ayudan a mejorar la firmeza de la piel, fortaleciendo la zona debajo de los ojos.

La importancia de la textura

"La crema debe ser lo suficientemente ligera para que la piel debajo de los ojos la absorba bien, pero suficientemente hidratante para mantener la zona humectada", apunta la propia experta. Pero también señala lo importante que resulta que la crema antiojeras no sea demasiado pesada, ya que la piel debajo de los ojos es delicada y una crema grasa podría obstruir los poros o causar milia (pequeños quistes blancos).

Para evitar que se acumulen residuos que puedan interferir con el maquillaje o causar sensación de pesadez en la piel, el producto debe ser de rápida absorción. Y, por supuesto, que incluya protección solar. "Aunque no todas las cremas antiojeras lo tienen, es beneficioso que contenga SPF, ya que el sol puede agravar la pigmentación de las ojeras", apunta Pilar, que señala que si no lo tiene, es importante aplicarlo de forma adicional. Una crema que sea, también, hipoalergénica y con acción descongestionante. "La piel del contorno de los ojos es más fina y sensible que otras zonas del rostro, por lo que la crema debe ser adecuada para pieles delicadas y no provocar irritación", señala. Asimismo, es recomendable que la crema no contenga fragancias fuertes, ya que pueden irritar la piel del contorno de ojos.

Según apunta la propia experta, los ingredientes que se deben evitar en una crema antiojeras son los alcoholes secantes, porque "pueden resecar la delicada piel del contorno de los ojos y empeorar las ojeras", y los sulfatos y parabenos, porque "aunque son comunes en productos cosméticos, es mejor optar por cremas libres de estos ingredientes para evitar posibles irritaciones a largo plazo".

Cómo aplicar la crema antiojeras de la forma correcta

"Aplicar correctamente una crema antiojeras es esencial para maximizar sus beneficios", señala la experta, que también menciona los pasos más determimantes para hacerlo de la forma perfecta.

1. Limpia bien tu rostro: Utiliza un limpiador suave adecuado para tu tipo de piel y enjuaga con agua tibia para eliminar la suciedad y el exceso de grasa.
2. Usa la cantidad adecuada: Generalmente, solo necesitas una pequeña cantidad de crema antiojeras, equivalente al tamaño de un guisante. Usar demasiado producto puede saturar la piel delicada del contorno de ojos y causar irritación.
3. Aplica la crema con suavidad: A toques suaves y pequeños puntos alrededor del área de los ojos, concentrándote en el hueso orbital (la cuenca del ojo). No pongas la crema directamente en la línea de las pestañas, ya que puede entrar en los ojos y causar irritación.
4. Consejo: con el dedo anular difumina la crema con ligeros toquecitos, moviéndote desde el interior del ojo (junto al lagrimal) hacia el exterior (hacia las sienes). Este método ayuda a estimular la circulación y a evitar estirar la piel.
5. Si la crema tiene propiedades descongestionantes, puedes realizar suaves movimientos circulares en el área para mejorar el drenaje linfático y reducir la hinchazón.
6. Aplica la crema mañana y noche: Lo ideal es aplicar la crema antiojeras dos veces al día.
7. Deja que la crema se absorba completamente antes de aplicar otros productos, como maquillaje o protector solar, para asegurar que el producto penetre bien en la piel y no se mezcle con otros cosméticos.

Si sigues estos pasos, mejorarás la absorción y efectividad de la crema, ayudando a reducir la apariencia de las ojeras y mejorar la apariencia de la piel del contorno de ojos.