Entrena Virtual nos regala la mejor rutina de glúteos para entrenar desde casa y para la que solo necesitas una banda
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El entrenamiento de Pilar Rubio que te ayudará a adelgazar, tonificar y mejorar tu fuerza (¡todo en uno!)
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Se llama ‘waff’ y es un flotador hinchable ergonómico con el que aumentarás la intensidad de este famoso ejercicio
