Cómo hacer crecer las pestañas: las causas y los mejores consejos para prevenir su caída

La zona de la mirada es uno de nuestros puntos fuertes en el maquillaje, por no decir el más importante. En muchas ocasiones habla por nosotros, incluso refleja cómo estamos, por ello su cuidado y protección es importante. Desde hace tiempo, la venta de productos para las cejas se ha incrementado notablemente y a día de hoy parece impensable no contar con un sérum o un aceite específico en el neceser que nos ayude a que luzcan siempre perfectas. Pero, ¿qué hay de las pestañas? Si bien el 'rimmel' es un básico en el 'make up', no solemos dedicarles tiempo en nuestra rutina, lo cual es un grave problema.

Las pestañas son especialmente frágiles, están ahí para proteger nuestros ojos y están sujetas a numerosas agresiones externas que van desde contaminación, al exceso de maquillaje, un desmaquillado excesivamente agresivo o el roce inconsciente de nuestros dedos al frotarlas. Esto puede provocar la pérdida de pestañas de forma puntual, lo que no debe preocuparnos, pero sí hacernos estar en alerta. ¿Cómo conseguimos hacerle frente? ¿Cómo hacer que vuelvan a crecer?

Los motivos por los que se caen las pestañas y cómo hacerle frente

"La vida de la pestaña es de tres a seis meses", nos explica. Rosa, Roselló, directora de formación de Druni. "Sigue el mismo ciclo que el cabello: en fase anágena se arraiga en el folículo piloso. En la fase catágena detiene su desarrollo y el bulbo sube a la superficie de la piel. En la fase telógena está listo para caer, ya que se forma otra pelito que lo expulsará. Por tanto, al igual que el pelo, nuestras pestañas pasan por un ciclo de crecimiento, reposo y caída", señala la experta. Después de la fase de crecimiento, "las pestañas entran en una etapa de reposo, donde permanecen inactivas durante un tiempo antes de finalmente caerse. Esto es completamente normal y forma parte del proceso natural de renovación de las pestañas", cuenta Rosa Roselló.

Pese a ello, hay algunos factores que pueden acelerar este proceso y dejarlas más delgadas de lo deseado. ¿Por ejemplo? Frotarse los ojos con frecuencia, un gesto que puede debilitar las raíces de las pestañas y provocar su caída prematura. “Además, el uso excesivo agresivos de cosméticos para pestañas también puede ser perjudicial", señala Rosa, que apunta a que "aunque un toque de máscara de pestañas puede realzar nuestra mirada, el uso constante de máscaras 'waterproof' y, sobre todo y más importante, la falta de eliminación adecuada, pueden causar la rotura de las pestañas y, en última instancia, su caída". También es de gran relevancia desmaquillarse de forma correcta, ya que "ciertos tratamientos cosméticos, como el uso de rizadores de pestañas o extensiones, pueden dañar las pestañas naturales y hacer que se caigan más rápido de lo normal", detallan los expertos de Druni.

“El estrés, ya sea físico o emocional, puede afectar significativamente el ciclo de crecimiento del cabello, incluidas las pestañas", señala Rosa Rosello que apunta a que "las personas que experimentan altos niveles de estrés pueden notar una mayor caída de estas". Por lo tanto, "es importante cuidar nuestra salud mental y buscar formas de reducir el estrés en nuestra vida diaria". Además, ciertas condiciones médicas, "como la blefaritis (inflamación del borde del párpado) o la alopecia (pérdida de cabello), también pueden desencadenar la caída de las pestañas", añade.

Cómo acelerar el crecimiento de las pestañas: los consejos

• Limpia tus párpados y pestañas
• Aplica sérum anticaída
• Maquíllate con productos de calidad y que se ajusten a tus necesidades
• Utiliza productos específicos para los ojos a la hora de desmaquillarte
• Trata tus pestañas antes de ir a dormir con el uso de cremas, aceites o sérums adecuados

Hemos oído durante años que existen trucos mágicos para conseguir que las pestañas crezcan, pero, ¿qué hay de verdad en todo ello? "El aceite de ricino, conocido por su capacidad para fortalecer e hidratar, se ha ganado su lugar como un favorito en el mundo de la belleza", gracias a que "su componente estrella, el ácido ricinoleico, estimula el crecimiento de las pestañas y previene su rotura", señalan desde Druni. Asimismo, otro gran aliado es el aceite de almendras dulces, que "aporta una dosis de vitamina E, nutriendo las pestañas y promoviendo su salud" o el aceite de coco, "con sus ácidos grasos esenciales, las fortalece y protege contra el daño ambiental".

Además, la biotina, vitamina B7, podría ser otra gran aliada poderosa porque "favorece el crecimiento no solo del cabello, sino también de las pestañas, reforzándolas desde la raíz". Los péptidos, pequeñas proteínas que nutren y fortalecen, trabajan en conjunto con las vitaminas antioxidantes, como la vitamina E y el pantenol, para proteger y estimular el crecimiento saludable de las pestañas. Además, "los extractos botánicos, como el ginseng, la caléndula y la camomila, proporcionan propiedades regenerativas y calmantes”, finalizan los expertos de Druni.