Podcasts
Podcasts
El poder del ejercicio en la lucha contra el cáncer
Profundizamos en el impacto del ejercicio físico en la enfermedad y el bienestar de los pacientes, un tema fundamental que ha ganado relevancia en la atención médica contemporánea.
Para muchas pacientes, el ejercicio físico bajo supervisión médica no solo es seguro antes, durante y después del tratamiento, sino que también se revela como una herramienta transformadora. Este enfoque mejora la calidad de vida incrementa la energía diaria, optimiza el sueño y ayuda a sobrellevar los efectos secundarios del tratamiento
Contrastando con estos beneficios, el sedentarismo puede desencadenar una pérdida en la función corporal y una debilidad muscular que afecta negativamente tanto el estado físico como emocional de las pacientes con cáncer. Estudios respaldan la relación directa entre la actividad física y el riesgo de mortalidad por cáncer, destacando que las personas menos activas tienen un mayor riesgo de aparición de la enfermedad.
En esta edición del podcast Woman Care y gracias a la colaboración de la Alianza MSD – AstraZeneca, nos centramos en la relevancia del ejercicio físico en la enfermedad y el bienestar del paciente, posicionándolo como una herramienta en la lucha contra el cáncer.
Soraya Casla, experta en Ejercicio Físico Oncológico, doctora en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y líder de un programa pionero en España diseñado para maximizar los beneficios de la práctica deportiva, se une al testimonio de Carmen Eleta, coach y especialista en inteligencia emocional, además de ser paciente de ASACO (Asociación de Afectados por Cáncer de Ovario), nos proporcionan mensajes fundamentales que destacan la significativa relevancia del ejercicio supervisado en todas las fases del tratamiento contra el cáncer.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha establecido pautas claras, recomendando al menos 150 minutos de ejercicio aeróbico a la semana para prevenir y controlar las enfermedades no transmisibles, como ciertos tipos de cáncer. Siempre es necesario consultar a los profesionales sanitarios si se debe o no hacer determinados ejercicios, ya que cada caso es único. Más allá de los beneficios evidentes, incrementar o mantener la actividad física antes del tratamiento del cáncer de ovario puede mejorar significativamente los efectos del tratamiento e incluso reducir las complicaciones de la cirugía. Cada vez más, los médicos incorporan la recomendación de ejercicio físico en sus consultas, reconociendo su impacto positivo en la respuesta al tratamiento.
Los ejercicios cardiovasculares, como caminar, nadar, bailar o correr, son esenciales para mejorar la función cardiaca y pulmonar. Los ejercicios de fuerza no solo fortalecen el cuerpo, sino que también mejoran el equilibrio y la musculatura. Asimismo, los ejercicios de flexibilidad contribuyen al funcionamiento óptimo de las articulaciones, siendo un componente vital en el enfoque integral del tratamiento.
Síguele la pista
Fuencisla Clemares, directora general de Google: "Desde que entré en Google, hace 15 años, cada dos años acepto un reto distinto"
<h2>Fuencisla Clemares está al frente del negocio español de la segunda empresa más valorada del mundo. Hace 15 años, recibió una llamada que le cambió la vida. </h2>
Woman Care: Abordando los desafíos del Cáncer de Ovario
<h2 style="text-align: justify;"><strong>Con Woman Care, nos hemos embarcado en un emocionante viaje a través de 6 capítulos en los que se han abordado los diversos aspectos del cáncer de ovario, desde la detección temprana hasta su impacto en la vida cotidiana de quienes lo enfrentan.</strong></h2>
Isabel García Álvarez, Vueling: 'La oportunidad de trabajar en varios países es muy enriquecedora'
<h2><strong>Isabel García Álvarez</strong>, Director of Operations Planning & Control de Vueling, nos invita a descubrir los retos de la aviación en este episodio del podcast Woman Business. </h2>
María Galán, Babies Uganda: "Sé que de aquí no me voy, ya es muy tarde"
<h2>El perfil de Instagram de María Galán es claro: "Vivo en uno de los orfanatos que tenemos. Con este perfil, pretendo acercaros un poco más a esta otra realidad que tantas veces olvidamos". María, desde Uganda, un país que tienen más de dos millones de huérfanos, ha entrado a formar parte de la familia Woman Business.</h2>
¿Qué es la prehabilitación oncológica? Un paso importante antes del tratamiento
<h2>En este nuevo episodio de Woman Care, el podcast desarrollado gracias a la Alianza MSD AstraZeneca, abordamos un concepto al que no siempre se le da la importancia que merece, porque una preparación adecuada permite plantar cara al tratamiento oncológico en la mejor forma física y psicológica. Descubrimos en qué consiste y cuáles son sus beneficios.</h2>
Conchita Díaz Cantarero, Google Cloud: "Una máquina jamás va a poder reemplazar el mirarte a los ojos y darte un mensaje esperanzador o un mensaje de ánimo"
<h2>La tecnología necesita a las mujeres y las mujeres necesitan interiorizar lo importante que son y serán para aplicar y mejorar esa tecnología. Conchita Díaz Cantarero, responsable de formación en Inteligencia Artificial y Big Data en Google Cloud, nos habla de Inteligencia Artificial, Big Data y formación.</h2>
Lo último
Los mejores looks de la inauguración del Festival de Cannes 2024
<h2>Meryl Streep, Heidi Klum, Jane Fonda... La alfombra roja de Cannes derrochó estilo y glamour.</h2><h2 class="item"><a href="https://woman.elperiodico.com/moda/2024/05/14/pamela-anya-taylor-joy-festival-cannes-102375856" >La pamela de Anya Taylor-Joy ha eclipsado el Festival de Cannes nada más empezar</a></h2>
El romántico y elegante vestido de novia de Carmen Ballesteros Botín
<h2>Escote corazón, corte sirena y encaje, así fue el elegante vestido que eligió la novia para el 'sí, quiero'.</h2>
Paloma Cuevas deslumbra con un vestido de Rosa Clará en la boda de Carmen Ballesteros: un modelo muy exclusivo
<h2>La diseñadora se convierte en la invitada perfecta con un vestido muy especial.</h2>
Jubilación dorada: descubre el mejor lugar para que tus padres se sientan como en casa
<h2>En <strong>DomusVi</strong>, grupo de referencia en servicios sociosanitarios, velan por el bienestar físico y emocional de las personas ofreciendo una atención especializada que contempla los gustos, deseos, necesidades y preferencias individuales</h2>