Así se mantiene en forma Rosalía: su entrenamiento para presumir de abdomen

La vuelta a la rutina llega de la mano de nuevos propósitos, ganas y motivación renovada. Todas volvemos de vacaciones con deseo de mejorar nuestra vida y sentirnos mejor, tanto por dentro como por fuera. Un objetivo que queremos alcanzar y en el que tomamos como referencia e inspiración a nuestras celebrities favoritas. Ellas a través de las redes sociales muestran sus rutinas, nos descubren sus deportes favoritos y muestran a través de sus posados sus increíbles resultados. Y nosotras queremos aprovechar este inicio de curso para encontrar la motivación en celebrities como Rosalía y lograr por fin el abdomen plano que siempre hemos deseado.

Es el propósito de cada nuevo año, pero esta vez va a ser diferente. Vamos a empezar a llevar una vida más activa y queremos tener una rutina de deporte muy marcada para empezar a obtener resultados. Está comprobado que llevar una rutina bien ejecutada y constante como la que sigue Rosalía puede ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos. Por lo tanto, solo nos queda conocer cuáles son sus rutinas y qué nos puede ayudar a alcanzar ese abdomen marcado.

Llevamos meses planteándonos el cambio, pero uno de los últimos post en los que hemos visto a Rosalía lucir un abdomen perfectamente marcado, han sido claves. De ahí surge la curiosidad por conocer cuáles han sido (y son) las rutinas y entrenamientos que ha seguido la cantante durante este verano para mantenerse en forma. 

Las disciplinas favoritas de la cantante

Hace poco descubríamos el secreto de las celebrities para tonificar y fortalecer. Una disciplina que practican Bella Hadid o María Pedraza y a la que, ahora, también se suma Rosalía. La cantante este verano ha aprovechado el buen tiempo y los ratos libres para disfrutar de la música, el aire libre, la naturaleza y montar a caballo. Pero también para seguir poniéndose en forma en el gym y combinar con sesiones de boxeo. 

De esta forma, descubrimos que Rosalía se une al 'team' de celebrities que confían en la disciplina de la equitación y el boxeo para ponerse en forma. Todo ello en su conjunto, sumado a las rutinas que realiza en el gym, ha trabajado en profundidad la tonificación y ha logrado alcanzar unos resultados excelentes.

Ambas disciplinas son perfectas para potenciar las rutinas de entrenamiento de fuerza, la quema de calorías, reducir el estrés y mejorar así la resistencia. Así que no lo pienses más y, si estás comenzando a trabajar en rutinas de deporte efectivas, estas disciplinas pueden ser el complemento perfecto para tus entrenamientos.