La Dieta de la Zona: el truco de las ''celebs''
Es la que siguen celebs como Jennifer Aniston, Sandra Bullock, Mª José Suárez, Demi Moore.. Una dieta que, además de ayudarte a perder peso, controla los niveles de insulina y te aporta ácidos grasos Omega-3.
Sandra Bullock, Jennifer Aniston, Mª José Suárez, Demi Moore, Ben Stiller, Brad Pitt... Son sólo algunos famosos seguidores de la Dieta de la Zona, creada en 1985 por el Dr. Barry Sears.
Lo mejor: No es una dieta milagro, es un concepto nutricional y tiene evidencia científica. Por ello, la puede realizar cualquier persona, de cualquier edad y situación fisiológica (embarazo, lactancia, diabetes tipo 2...) que quiera estar en su peso o mantenerse.
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