9 gurús del fitness en la red (y españolas)
Arrancamos con Veronica Blume, ya que acaba de abrir su estudio en Barcelona que, con pocas semanas de vida (The Garage) ya se está convirtiendo en todo un referente de la ciudad condal. La modelo siempre ha sido una fan de la vida sana y lo materializa hoy más que nunca con su nuevo negocio. Amante de la filosofía yogui, el contenido que muestra en la red gira en torno a esta práctica: desde vídeos titulados "yoga para ser feliz",
Síguela en www.veronicablume.com / IG: @blumev.
Una buena manera de estar activa es hacer ejercicios en casa. Y hoy es posible gracias a las posibilidades que nos brinda Internet y una cantera de chicas fit que se preocupan (y ocupan) de explicar e ilustrar en sus perfiles tablas de ejercicios, cuentan sus recetas healthy favoritas, producen vídeos tutoriales o lanzan trucos y consejos dirigidos a asesorarte con tu rutina fitness. Suponen la nueva plataforma para practicar deporte. ¿Las ventajas? No tienes que salir de casa, te puedes organizar con el tiempo como quieras y tu bolsillo... no se resentirá lo más mínimo.
Seleccionamos el top ten de amantes del deporte que bucean en la red para que fiches quien mejor se adapte a tu estilo y te inspires con sus enseñanzas. Solo necesitas un ordenador y un poco de espacio en tu casa para sumarte al hashtag #noexcuses y poner en forma tanto a tu cuerpo como a tu mente. ¿El plus? Además de sudar la camiseta, te contagiarás con la energía y 'buenrollismo' que todas ellas desprenden ya que la motivación, es el motor que les guía.
Vikika, Miriam Albero o Miriam Albero Pau Inspirafitson algunas de las artífices de esta 'e-realidad' que si quieres, puede cambiar tu vida. Dale al follow, ¡y actívate!
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