Todo sobre la cosmeticorexia, la obsesión de moda de las adolescentes por la cosmética y la piel

En los últimos años hemos sido testigos de una creciente obsesión entre las adolescentes por la belleza y la perfección estética. Sin embargo, un fenómeno emergente está captando la atención de profesionales en la salud mental: la cosmeticorexia; también conocida como dismorfia corporal o trastorno dismórfico corporal, es un término referido a la obsesión desmedida por el uso de cosméticos y el cuidado de la piel, que va más allá de la búsqueda de una apariencia atractiva para convertirse en una preocupación obsesiva y perjudicial para la salud mental y física de las jóvenes.

Este trastorno va más allá de una simple insatisfacción con la imagen corporal y puede llevar a comportamientos compulsivos como cirugías estéticas innecesarias, dietas extremas y el uso excesivo de productos cosméticos. La cosmeticorexia se manifiesta cuando las adolescentes sienten una presión constante por alcanzar estándares de belleza inalcanzables, impulsadas en gran medida por las redes sociales, la publicidad y celebrities. Este trastorno no se centra únicamente en el uso de maquillaje, sino que abarca todo el espectro de productos para el cuidado de la piel, desde cremas antiarrugas hasta mascarillas exfoliantes. La obsesión radica en la creencia de que la belleza perfecta solo se logra a través de una rutina cosmética exhaustiva.

Las redes sociales desempeñan un papel crucial en la propagación de la cosmeticorexia. Plataformas como Instagram y TikTok están inundadas de tutoriales de belleza y fotografías retocadas que establecen estándares poco realistas. Las adolescentes se ven bombardeadas por imágenes de influencers con pieles impecables y maquillajes perfectos, generando una presión constante para emular esas apariencias.

Consecuencias y maneras de combatir la cosmeticorexia

La necesidad de obtener likes y seguidores puede llevar a las jóvenes a invertir horas diarias en su rutina de belleza, descuidando otras áreas importantes de sus vidas, como el estudio, el deporte o las relaciones sociales. Pero no sólo afecta la salud mental de las adolescentes, sino que también puede tener consecuencias físicas. El uso excesivo de productos químicos en la piel puede provocar irritaciones, alergias y, en casos extremos, daño a largo plazo.

Además, la obsesión por la perfección estética puede desencadenar trastornos alimentarios y problemas de autoestima. Las jóvenes pueden desarrollar una imagen distorsionada de sí mismas, sintiéndose nunca lo suficientemente buenas en comparación con los estándares irrealmente altos que se les presentan.

Para abordar este tema, es crucial implementar programas educativos que promuevan la autoaceptación y la diversidad de belleza. Los padres también desempeñan un papel fundamental al fomentar una conversación abierta sobre la belleza y la autoestima, al tiempo que monitorean el tiempo que sus hijos pasan en las redes sociales y la influencia que estas tienen en su percepción de la belleza.

Estrategias efectivas

1. Educación y conciencia: Crear conciencia sobre la naturaleza irreal de los estándares de belleza promovidos por los medios de comunicación y la industria de la moda es crucial para combatir la cosmeticorexia. La educación sobre la diversidad y la belleza real puede ayudar a cambiar las percepciones distorsionadas.
2. Apoyo psicológico: La terapia cognitivo-conductual y otras formas de apoyo psicológico son fundamentales para abordar las creencias distorsionadas sobre la apariencia física y fomentar una imagen corporal saludable.
3. Promoción de la autoaceptación: Fomentar la autoaceptación es esencial. Campañas que celebran la diversidad y promueven la belleza en todas sus formas pueden ayudar a cambiar las percepciones individuales y colectivas.
4. Regulación de la industria estética: Es crucial establecer regulaciones más estrictas en la industria estética para prevenir prácticas irresponsables y procedimientos innecesarios. La consulta obligatoria con profesionales de la salud mental antes de ciertos procedimientos también podría ser considerada.