Lectura para combatir el estrés
Si padeces de este mal, combátelo con la mejor medicina: leyendo. Tan solo 6 minutos te bastarán para reducirlo ¡hasta un 60%!
Ascensión, de Tom Perrota (Colmena, 19 €). Futura serie de televisión HBO.
Lectura para combatir el estrés
10 fotos
Según un estudio realizado por Sony, la lectura es mucho más efectiva que escuchar música o dar un paseo para luchar contra uno de los males de nuestra sociedad: el estrés. Solo necesitas 6 minutos y un libro para reducirlo hasta un 60%. Te proponemos 10 para que lo pongas en práctica. ¡A leer se ha dicho!
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