La rutina perfecta para indicarte en el barre, un método de entrenamiento inspirada en los movimientos de ballet, el pilates y el yoga
Aprende de la mano de Jimena Villegas, instructora de barre de Entrena Virtual, todos los secretos para tonificar, ganar masa muscular, aumentar tu flexibilidad y muchos otros beneficios con estos 4 sencillos ejercicios.