7 apps (gratis) para mantener la dieta a raya

Comer sano no es fácil: la disciplina es imprescindible y, si ésta falla, corremos el riesgo de que los malos hábitos se impongan.

Sin embargo, la tecnología puede ser nuestra aliada: con recordatorios para que no te olvides de hacer una cena sana, con un diario en tu propio móvil en el que contabilices calorías e incluso con propuestas de recetas, estas apps gratis van a ayudarnos a comer sano.

¡Las hemos probado todas!