Trucos para hacerte propósitos realistas de año nuevo
Año nuevo, vida nueva. Y así cada 1 de enero. O, bueno, mejor en febrero ya que total para hacerlo a mitad de mes no lo hacemos. O, mira, es que tienes muchas cosas en la cabeza, el año que viene ya si acaso...
Si esto te suena, enhorabuena: estás en el lugar correcto, porque tenemos los mejores trucos para alcanzar esos propósitos de año nuevo que casi siempre se quedan por el camino.
1. Comer mejor
Ya no solo porque quieras adelgazar tras la Navidad, sino porque de verdad quieres cuidarte como no lo has hecho hasta ahora. Pero no sabes ni por dónde empezar. Por suerte, nosotras sí:
2. Comprar menos
Tienes el armario lleno y, al final, siempre acabas pensando: "No tengo nada que ponerme." Este año te has propuesto comprar solo lo que verdaderamente te hace falta (aunque comenzar enero con rebajas no ayuda mucho con este objetivo, es cierto).
Tú lo que necesitas es conocer el sistema que triunfa en internet: cómo sobrevivir con 33 prendas en el armario. A tu tarjeta de crédito le gusta esto.
3. Aprender algo nuevo
Ya sea un idioma o una nueva habilidad. Siempre hay academias y sistemas a distancia que pueden ayudarte con esta misión, pero, ¿sabías que puedes aprender también a través de internet?
· Harvard, Columbia, la Sorbonne... Los cursos de las mejores universidades de todo el mundo, en tu ordenador (en varios idiomas).
· Más cursos en línea de universidades (por si los de antes te parecían poco), también en varios idiomas, incluido el español.
· Invierte cinco minutos al día para aprender algo nuevo. Una newsletter (en inglés) con información de todo tipo.
· Guías online muy varipintas: para aprender a desarrollar un proyecto de crowfunding, para montar tu propio huerto o para divertirte mientras haces ejercicio. Para lo que se te ocurra (en inglés). Más variantes, aquí.
4. Ahorrar
Cada año la misma historia. Lo sabemos, lo entendemos y compartimos. Pero hace un par de años una técnica para ahorrar se hizo muy popular en internet (gracias a Pinterest) y después de testarla te decimos: funciona.
El sistema es ir ahorrando cada semana (primero en una hucha y, después, por seguridad, mejor en una cuenta de ahorro, si tienes): la semana 1 ahorras un euro, la semana 2 dos euros y así hasta llegar a 52 semanas (auqnue lo cierto es que cuando pasas de la semana 20 el sistema se empieza a hacer más duro de llevar, pero siempre puedes optar por una versión menos sacrificada, y hacer dos tandas de 26 euros, por ejemplo). El resultado de este sistema es un ahorro, a final de año, de 1378 euros (702 si haces la versión más 'light' que te proponemos). Merecela pena intentarlo, ¿no?
5. Hacer ejercicio
Aún no has sucumbido a la fiebre del 'running', ni a la del pádel... Bueno, puedes empezar por ir al gimnasio, aunque nadie te asegure que pagues y acabes abandonando, o puedes seguir unos cuantos consejos para cambiar tu estilo de vida de una vez por todas:
Y si nada de eso funciona...
Síguele la pista
La aspiradora sin cables más vendida es de Cecotec y vende más de mil unidades al mes
<h2 class="item">Una aspiradora vertical que destaca por su facilidad de su uso y su eficacia. </h2><h2 class="item"><a href="https://woman.elperiodico.com/lifestyle/mejores-aspiradoras-sin-cables-pros-contras-101453621" >Las mejores aspiradoras sin cables del mercado, pros y contras según los usuarios</a></h2>
El perfume para el hogar que las editoras de belleza usan sin parar
<h2>Un perfume para la casa de Rituals que las expertas en belleza adoran. </h2><h2 class="item"><a href="https://woman.elperiodico.com/belleza/perfumes-francesas-baratos-amazon-94889330" >Los perfumes que usan las francesas en primavera están rebajadísimos</a></h2>
¿Te vas de puente? 7 imprescindibles de Primark (muy baratos) para tus escapadas
<h2>Completa tu equipaje con estos imprescindibles de viaje para tus escapadas.</h2><h2 class="item"><a href="https://woman.elperiodico.com/lifestyle/maletas-cabina-primark-perfectas-viaje-avion-dv-96654828" >5 maletas de cabina de Primark por menos de 50 euros</a></h2>
Agenda festivales: Los mejores festivales de música que se celebrarán en España este 2024
<h2>Con la primavera, queda inaugurada la temporada oficial de festivales de música. De todos los que este año se celebrarán en España, estos son los imprescindibles.</h2>
Tres frutas que mejoran tu sueño y te permiten descansar ocho horas del tirón
<h2>Existen diferentes alimentos que pueden ayudarte para que tu organismo descanse cada noche.</h2>
El truco de las abuelas para limpiar la plata: funciona mejor que cualquier limpiador del mercado
<h2>Utiliza este técnica basada en productos naturales que tienes en casa para mantener tus joyas en perfecto estado.</h2>
Lo último
Así es el corrector número 1 en ventas para borrar ojeras e imperfecciones: sus resultados te impactarán
<h2>Olvídate de las ojeras con el corrector que vende más de 3 mil unidades al mes.</h2><h2 class="item"><a href="https://woman.elperiodico.com/belleza/crema-hidratante-textura-gel-arrasa-amazon-101639261" >Esta es la crema hidratante en textura gel que arrasa en ventas y cuesta menos de 15 euros</a></h2>
Cinco blusas de Zara que están arrasando entre las mujeres +40
<h2>Lo cierto es que son ideales, tengas la edad que tengas.</h2><h2 class="item"><a href="https://woman.elperiodico.com/moda/banadores-bikinis-zara-agotando-mayores-40-dv-100975103" >Estos son los bañadores y bikinis de Zara que están agotando las mayores de 40</a></h2>
Confirmamos que estos pendientes de Stradivarius son los más bonitos (y originales) de toda la temporada
<h2>Los encontrarás con tres acabados pero hay un claro favorito.</h2><h2 class="item"><a href="https://woman.elperiodico.com/moda/pantalones-insiders-stradivarius-6-animal-print-dv-101450665" >Los pantalones que llevan las 'insiders' están en Stradivarius: 6 modelos 'animal print' muy cañeros</a></h2>
Primark se pasa el juego con sus nuevos aceites labiales: llevan vitaminas y ácido hialurónico
<h2>Están disponibles en dos tonos y son un imprescindible.</h2><h2 class="item"><a href="https://woman.elperiodico.com/moda/2024/04/25/primark-madrid-fecha-nueva-tienda-barrio-salamanca-conde-de-penalver-101540803" >¡Ya hay fecha! Primark abre al fin su tienda de 5 plantas en el barrio Salamanca de Madrid</a></h2>