5 recetas light para la oficina
Comer fuera de casa y de forma saludable ¡es posible! Toma nota de estos 5 platos equilibrados y rápidos de preparar.
Taboulé con dátiles
Ingredientes para 4 personas:
250 gr de cuscús, 1 pimiento rojo, 2 pimientos verdes, 2 tomates, 1 limón, menta fresca, 1 pepino, 6 dátiles, aceite y sal.
Preparación:
Preparamos el cuscús siguiendo las instrucciones del fabricante. Cortamos muy pequeño las verduras, la menta y los dátiles. Mezclamos todo y rociamos con el jugo de un limón, añadiendo también el aceite, la pimienta y la sal.
5 recetas light para la oficina
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Los alimentos más adecuados para elaborar un tupper son aquellos que utilizamos en nuestra cocina diaria. Pasta, arroz, patata o legumbre, junto con verdura cocida o cruda y algo de proteína animal son los ingredientes que propone GO Fit. A partir de aquí, podremos jugar y realizar miles de combinaciones para conseguir una alimentación sabrosa y variada. ¡Comer en la oficina será un placer! Ahí van algunas sugerencias.
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