Locas por las raquetas

Este año decidido: ¡todas a probar el badminton!

Lou Defaÿ

¿Qué es?

El único deporte de raqueta mixto y que se juega en interiores. Una ocasión estupenda para demostrar a nuestros chicos lo deportistas que somos.

¿Cómo se juega?

Se trata de un juego con raquetas con una pelota especial que la rodea un volante para que sea más ligera y llegue más lejos. Es parecido al tenis: dos campos, dos raquetas, una pelota…

¿Es un deporte para mí?

Sí, si buscas un deporte facil de aprender, divertido y que queme calorías.

¿Para qué es bueno?

Este deporte ejercita los brazos, las piernas, los abdominales, la espalda… El bádminton hace trabajar todo el cuerpo. Está estudiado que en cada partido de bádminton quemamos unas 500 calorías.

¿Qué ropa necesito para practicarlo?
Un par de bambas adaptadas al deporte en zonas de interior, ropa cómoda y una raqueta. No hace falta gastarse mucho dinero en el material, podemos encontrarlo a muy buen precio en muchas tiendas de deporte.