Rens Kroes, hermana de la top Doutzen y famosa bloguera gastronómica. | Instagram

Rens Kroes, hermana pequeña de Doutzen, es una estrella de la cocina saludable

Vas a desear que sus platos traspasen la pantalla.

L. Hermosa

Rens Kroes no sigue los pasos de su hermana Doutzen (la super modelo y ángel de Victoria's Secret) por las pasarelas de todo el mundo, aunque dotes no le faltan. Ella prefiere desenvolverse entre los fogones. Y es que a golpe de receta, de fotos espectaculares de platos dignos del mejor de los chefs, la pequeña del clan Kroes se ha ganado un buen séquito de seguidores que esperan, hambrientos, su próximo post. Ni más ni menos que 370 mil.

 

"When I say I won't tell anyone, my sister doesn't count" - 💛✨

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Con cuatro libros de recetas a sus espaldas, el último publicado este año, 'Powerfood - The Party Edition', esta 'foodblogger' de 30 primaveras no vende milagros para tener un cuerpo envidiable, tiene claro que la fórmula secreta consiste en llevar una alimentación saludable asentada en la rutina y la constancia.

 

This lemon poppy cake from #ThePartyEdition will create an ‘awe’ moment for sure! Soooooo good. Have you tried it yet? X Rens

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Y para ello nos propone platos ricos, sanos y muy apetecibles. ¡Que entran por los ojos!

Y sí, se trata de recetas veganas, libres de azúcares y, lo más importante, con mucho conocimiento nutricional detrás que Rens explica al detalle en cada uno de sus post.

 

My Sunday mornings are pretty much the same every week... 🌟 After waking up I cuddle with my boyfriend, go to my kitchen to drink some warm lemonwater (1 lemon) with a tsp raw powder (ultra premium greens) or I make a fresh green juice (if I feel like it ;-)) and put some happy music on. Then I dry brush my whole body (it has many health benefits, from improving your immune system to reducing cellulite and it is also very soothing) and take a quick cold shower. I pat dry my skin and apply a natural fruit oil like coconut oil. After that I make breakfast (my favorite check post from 2 days ago) and coffee and enjoy that while reading the newspaper. Then I normally go outside for a walk (love New York mornings) but today and the upcoming weeks I will be preparing for my Tedx Talk next month in Amsterdam 🙈🙊, sooo scary! What's your Sunday morning routine?

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"Mi abuela Beppe era herborista. Poseía un gran jardín y sabía todo sobre las propiedades de las hierbas y cómo combinarlas. Iba a recogerlas con ella. Mi abuelo Pake fue el primer agricultor orgánico en Frisia (provincia de Países Bajos). En cuanto a mi madre, es nutricionista. La crema de sésamo, el polen de abeja, la avena, las verduras de la huerta... eran productos básicos en casa”, ha confesado Rens.

Si eres amante del “healthy style, happy life” (o lo eres a ratitos), tienes que seguirla, ¡te dará un montón de ideas con una pinta increíble!