Piel dorada (¡sin sol!)

Apuesta por este plan completo para preparar la piel antes de recibir los primeros rayos de sol. ¡Y aterriza en la playa brillando! Y si te preocupan las manchas y el envejecimiento prematuro de la piel, alarga el plan durante toda temporada de verano.

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Primer paso: piel lisa y perfecta

Cápsulas bronceadoras. Aceleran el bronceado, proporcionan un tono bonito y duradero, y mejoran la textura de la piel gracias al cóctel de AOX y carotenos. Tómalas un mes antes de exponerte al sol y hasta un mes después. Nos gustan: Innéov Solar (17,50 €) y Resvital (25,50 €).

Cremas con cafeína.. Penetran en la piel profundamente y facilita la combustión de grasa. Aplícalalas antes de hacer ejercicio para multiplicar su efecto.

Exfoliación básica. Un gesto que cambia la piel al momento: La deja suave, lisa y libre de células muertas que ‘asfixian’ su superficie, con lo cual facilita la penetración de los cosméticos. Nos gusta: Pasta Delice de L’Occitane (27,50 €).

Dieta sana y Omega 3. Descubre el bimi, un híbrido de brócoli y col china (lo encontrarás en El Corte Inglés, por ejemplo). Prueba esta receta: cuécelo y prepara una ensalada caliente con tomate y queso feta. Las cápsulas Omega 3 causan furor en Nueva York: «Calman la ansiedad y mejoran el tono de la piel», asegura la esteticista Gema Cabañero. Tel. 913 092 523.

Tratamiento en Hammam. Muy eficaz para que la piel quede ultrasuave. Comienza con una sauna de vapor que abre los poros de la piel; después, te frotan de arriba abajo y termina con una envoltura con manteca de karité. En Hamman Ayala. Tel. 911 875 220.

Elige cómo autobroncearte

-Dos técnicas rápidas:Ducha autobronceante y Airbrush. La primera es Ideal para cuando se busca un bronceado integral. Se realiza en una cabina y con el cabello cubierto. Tú misma pulsas un botón para que ‘caiga’ el autobronceador. La sesión dura pocos segundos. Precio: 25 €/cuerpo. En Solmanía (tel. 902 301 501). En el aribrush, la experta pulveriza la bruma autobronceadora de los pies al rostro. La sesión dura 20 minutos. Precio: 30 €. En Beauty Boulevard (tel. 915 788 767).

-Moreno de ‘celebrity’. Cate Blanchett, Gwyneth Paltrow y Liz Hurley huyen del sol para evitar las manchas y el envejecimiento de la piel. Su tono procede del ritual autobronceador St. Tropez, que acaba de llegar a España.

-En dos fases. Después de exfoliar la piel a fondo, se aplica el autobronceador: primero, se extiende bien y después se ‘pule’ con unas manoplas de toalla. El resultado es un tono luminoso, natural y personalizado porque su DHA reacciona según el pH de cada piel. Precio: 60 € el cuerpo entero, 40 € piernas y 30 € rostro. En The Lab Room (tel. 917 811 411).

-En casa, lección práctica. El día antes de aplicar el autobronceador: depílala –¡o el vello también se teñirá!–, exfóliala e hidrátala.Con la piel limpia y seca. Utiliza una pequeña cantidad de producto: es mejor quedarte corta que pasarte –si quieres un tono más intenso, repite la aplicación seis horas después–. Extiéndelo del empeine hacia los muslos, con la mano plana. Sigue la misma consigna en el resto del cuerpo. Para la espalda, necesitarás ayuda. Espera seis horas antes de ducharte.

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