El ejercicio secreto del entrenamiento de Georgina Rodriguez
La modelo sigue quemando el turrón y cincelando su figura.
Para Georgina Rodriguez la palabra descanso no existe. Una semana después de dar a luz a su hija Alana Martina, retomaba su entrenamiento en el gimnasio.
Y ahora, mientras el resto de mortales seguimos entre turrón, uvas y roscón, ella vuelve a la carga. Georgina Rodriguez vuelve a mostrar en Instagram uno de los ejercicios de su rutina.
Esta vez la 'pillamos' en plena sesión de Pilates con máquinas, una disciplina que ayuda a desarrollar fuerza, flexibilidad y resistencia.
Georgina aparece subida a un reformer, una máquina de Pilates que es similar a las máquinas de remo de los gimnasios, pero que cuenta con una superficie, una especie de cama, que se desliza a través de railes. Este aparato te permite trabajar tanto el tren superior como el inferior mediante ejercicios de fuerza y desplazamiento.
En el caso de Georgina su ejercicio se centra en piernas y glúteos. Zonas a las que la modelo y bailarina siempre presta especial atención en sus entrenamientos. Y los resultados saltan a la vista.
Síguele la pista
La tierna imagen de la princesa Charlotte (tomada por Kate Middleton) para celebrar su noveno cumpleaños
<h2>La cuenta oficial de los príncipes de Gales ha querido compartir una bonita foto de la pequeña que hoy está de celebración.</h2><h2 class="item"><a href="https://woman.elperiodico.com/celebrities/hijos-kate-middleton-enfermedad-regreso-noticia-cancer-100810831" >Los hijos de Kate Middleton son noticia tras el anuncio de cáncer por este motivo</a></h2>
Esta es la regla que cumplen todos los miembros de la Casa Real menos la reina Letizia
<h2>Una decisión que tomó desde que llegó a la familia real hace más de 20 años.</h2><h2 class="item"><a href="https://woman.elperiodico.com/celebrities/2024/04/30/proximo-encuentro-princesa-leonor-reyes-zaragoza-101741802" >Así será el próximo encuentro entre la princesa Leonor y sus padres en Zaragoza</a></h2>
Excluyen a la princesa Leonor de una clase de la Academia de Zaragoza y el motivo deja a todos con la boca abierta
<h2>A diferencia del de sus compañeros, el plan de estudios de la heredera no contempla este tipo de formación.</h2><h2 class="item"><a href="https://woman.elperiodico.com/celebrities/misteriosas-gafas-princesa-leonor-101766534" >Por qué todo el mundo habla de las misteriosas gafas de la princesa Leonor</a></h2>
Sophie de Edimburgo, la primera 'royal' en visitar Ucrania: así ha sido su viaje
<h2>La duquesa de Edimburgo, cuñada del rey Carlos III, se ha convertido en el primer miembro de la realeza británica que viaja Ucrania y ha aprovechado la oportunidad para reunirse con el presidente Zelensky y la primera dama así como con víctimas de violencia sexual. </h2><h2 class="item"><a href="https://woman.elperiodico.com/celebrities/2024/03/21/sophie-edimburgo-papel-corona-kate-middleton-99762333" >Quién es Sophie de Edimburgo y qué papel tiene en la casa real británica ante la crisis con Kate Middleton</a></h2>
La significativa reaparición pública del rey Carlos III: así ha sido su primer acto oficial tras su diagnóstico de cáncer
<h2>El monarca de 75 años ha acudido este martes, acompañado por la reina Camilla, a un centro de Londres especializado en el tratamiento de cáncer en lo que ha sido su reaparición pública. </h2><h2 class="item"><a href="https://woman.elperiodico.com/celebrities/2024/02/13/rey-carlos-iii-primera-persona-llamo-cancer-98123708" >La primera persona a la que llamó Carlos III tras su diagnóstico de cáncer (y no es de la familia real)</a></h2>
Julia Fox se sincera: de su síndrome de la impostora a sus (escandalosos) fracasos amorosos
La exnovia de Kanye West ha hablado de sus problemas de autoestima y ha revelado una curiosa anécdota de la época en la que abrió las puertas de su casa a un "adicto a las drogas sintecho muy atractivo".
Lo último
La tierna imagen de la princesa Charlotte (tomada por Kate Middleton) para celebrar su noveno cumpleaños
<h2>La cuenta oficial de los príncipes de Gales ha querido compartir una bonita foto de la pequeña que hoy está de celebración.</h2><h2 class="item"><a href="https://woman.elperiodico.com/celebrities/hijos-kate-middleton-enfermedad-regreso-noticia-cancer-100810831" >Los hijos de Kate Middleton son noticia tras el anuncio de cáncer por este motivo</a></h2>
Leopardo, balletcore y otras novedades de Zara que te enamorarán esta semana
<h2>El gigante de Inditex apuesta por las tendencias del momento y nosotras ya hemos caído rendidas ante ellas.</h2><h2 class="item"><a href="https://woman.elperiodico.com/moda/look-zara-amelia-bono-dv-101221971" >El ‘look’ de Zara que ha llevado Amelia Bono y es perfecto para primavera</a></h2>
El look con camisa de fuerza de Rosalía que levanta amores y odios en redes sociales
<h2>Un estilismo que no ha dejado indiferente a nadie.</h2><h2 class="item"><a href="https://woman.elperiodico.com/celebrities/2024/04/11/rosalia-irreconocible-imagenes-haciendo-camino-100919432" >Rosalía, irreconocible en las imágenes haciendo el Camino de Santiago</a></h2>
Esta es la regla que cumplen todos los miembros de la Casa Real menos la reina Letizia
<h2>Una decisión que tomó desde que llegó a la familia real hace más de 20 años.</h2><h2 class="item"><a href="https://woman.elperiodico.com/celebrities/2024/04/30/proximo-encuentro-princesa-leonor-reyes-zaragoza-101741802" >Así será el próximo encuentro entre la princesa Leonor y sus padres en Zaragoza</a></h2>