Esta es la forma más rica y original de comer brócoli (sí, es cierto, existe)

Una receta que se ha vuelto viral ya que es fácil de preparar y con un plus que hará que sea irresistible al paladar.

Gofres de brócoli
Gofres de brócoli / Cricket

Aunque nos digan que es uno de los alimentos más beneficiosos que hay para la salud, cuando oimos la palabra brócoli fruncimos el ceño. A pesar de ser una de las verduras más nutritivas y con más propiedades preventivas frente al cáncer y sin apenas calorías, lo cierto es que ni su sabor ni su aspecto son atractivos. Sin embargo, existe una manera de comerlos mucha más rica, original y nutritiva y que no es otra que los gofres salados, una fantástica idea para consumir las verduras de temporada que, como el brócoli, menos solemos elegir.

Los gofres o waffles salados se pueden preparar con todo tipo de verduras y ya no son exclusivos del desayuno ni tienen por qué ser dulces. Su versatilidad nos permite experimentar con sabores, dándole un giro interesante a nuestras comidas. De ahí que ha llegado el momento de probar con una receta que se ha vuelto viral y que combina lo saludable del brócoli con la originalidad de los gofres salados, creando una opción perfecta y que va a revolucionar nuestra forma de disfrutar de las verduras y darle una alegría a nuestro paladar.

La receta original y rica de los gofres salados de brócoli

Ingredientes

  • 1 brócoli pequeño rallado
  • 2 huevos
  • 40 gramos de queso gruyere
  • 120 gramos de harina
  • 1/2 sobre de levadura química

Elaboración

  • En un cuenco grande batimos los huevos.
  • A continuación, añadimos la harina, la levadura y mezclamos bien.
  • Rallamos el brócoli y lo añadimos junto con el queso rallado a la mezcla de huevo y harina.
  • Salpimentamos al gusto y mezclamos bien.
  • Calentamos la gofrera a temperatura media y añadimos dos cucharadas de masa.
  • Cocinamos unos 4 o 5 minutos, o hasta que veamos que se doran.
  • Seguimos haciendo gofres hasta terminar con la masa.
  • Por último, los servimos con salsa de tomate, embutidos, tomatitos o queso y un poco de orégano por encima, ¡y a disfrutar!
Brócoli

Brócoli

/ Istock

Esta receta de gofres salados de brócoli no solo es una forma deliciosa de incorporar más verduras a nuestra dieta, sino que también ofrece una presentación innovadora que seguro que sorprenderá a nuestros invitados o familia. 

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