Boxing, la nueva tendencia Fit
Pantalones de algodón Carhartt Wip
Perfectos para antes y después del entrenamiento. La línea más joven de Carhartt sorprende esta temporada con modelos sporty (79 €).
Strong is sexy.
La top brasileña, Adriana Lima, es la máxima embajadora del boxing en las redes sociales.
Dale al saco.
¿Sin tiempo para ir al gym? Móntalo en tu propia casa, solo necesitas algo de espacio donde colgar el saco. Este lo puedes encontrar en Decathlon. Saco Domyos (149,95 €).
Los beneficios del boxing
La clave para que el entrenamiento sea efectivo -y quemes más calorías procedentes de la grasa- es la intensidad de los ejercicios. Recuerda que deben implicar suficiente musculatura para que el impacto metabólico sea el adecuado y tu metabolismo siga acelerado aún después de la rutina.
Guantes de boxeo.
Crochet, gancho, cross, jab... los golpes básicos del boxeo necesitan de unos buenos guantes para proteger tu manicura, como estos de Reebok.
Undiz también apuesta por el boxing
Equípate con la línea sport de Undiz y comienza a entrenar. ¿Es aconsejable empezar por nuestra cuenta? Según Angel Merchan Director y entrenador personal de Home Wellness Madrid, "Es recomendable al principio recibir asesoramiento por parte de un profesional que te evalúe y decida como estructurar el entrenamiento.
Salta a la comba.
¿Se te daba bien de pequeña saltar a la comba? Retoma el hábito, es uno de los ejercicios quema grasa por excelencia al mismo tiempo que tonifica piernas, brazos, abdomen y cintura. Michael Olajide, el entrenador gurú de las modelos, aconseja tener una siempre a mano. Nike Speed 2.0 (20 €).
Jesinta Campbell.
La modelo, que fue finalista de la gala Miss Universo en 2010, es una auténtica adicta a las clases de boxeo. Su pasión por el deporte la aupó para conseguir ser la imagen de Asics la pasada temporada. ¿Su truco? Entrenar tres veces a la semana combinando con otras disciplinas.
Sneakers con historia.
El próximo Enero saldrán a la venta el modelo Eskiva de Puma, una sneaker inspirada en el modelo Gong, las zapatillas de boxeo que se lanzaron en los años 70.
Woman on top
Recuerda; una perfecta sujección es fundamental. No escatimes en tiempo a la hora de encontrar un top deportivo que se ajuste a tus necesidades. Nike (50 €).
Gigi Hadid se apunta al boxing.
La modelo comparte en su cuenta de Instagram instantáneas de sus entrenamientos en el box. Gigi Hadid se mantiene en forma combinando sus rutinas con clases de boxing.