Vida Equilibrium | Capítulo 6: Mejora la espalda

05 de febrero de 2021 | woman.elperiodico.com

Si cuando vas de paseo no estiras bien, es probable que en un futuro sufras dolores de espalda. En este vídeo-consejo de Nerea Salinas te mostramos ejercicios sencillos que podrás utilizar para evitar esas molestias cuando salgas a andar, de paseo o a correr.