Trucos contra la celulitis

1.Tu celulitis, tus armas

Entre el 80 y el 90 por ciento de las mujeres padece celulitis. Hacerla desaparecer del todo es imposible, pero una combinación de dieta, ejercicio y tratamientos cosméticos y estéticos consiguen mejorar su aspecto hasta en un 60 por ciento, según los expertos, y ¡se nota! Si le sumas un plus de firmeza, conseguirás remodelar tu silueta. Para trazar una estrategia efi caz, lo primero es reconocer el tipo de celulitis que tienes:

*La adiposa es una celulitis blanda, que se nota al caminar y cuyo tratamiento requiere dieta, aparatología estética y ejercicios aeróbicos.

*La edematosa está provocada por la retención de líquidos y los tratamientos más efi caces son los drenantes.

*La fibrosa es una celulitis que no se aprecia a la vista. Se nota al pellizcar.

2. Bebe...¡No sólo agua!

Ya sabes que uno de los secretos de belleza más eficaces es beber entre 1,5 y 2 litros de agua al día. Si añades a la botella concentrados detox, drenantes y quemagrasas, multiplicarás su efi cacia.

Nuestros favoritos: Jugo de abedul Weleda (12 €) Stylize de E’lifexir (14 €) Inneov Cellulite sabor melocotón (19 €).

3. Mesoterapia, un plus eficaz

Consiste en la infi ltración intradérmica de sustancias homeopáticas de efectos lipolíticos, drenantes y que activan la circulación. Los expertos recomiendan aplicar una sesión semanal o quincenal. Las microinyecciones se aplican con una pistola automática que ‘dispara’ rápido y son prácticamente indoloras.

4. Combinar aparatos

Desconfía de la esteticista que te ‘recete’ un tratamiento de diez o doce sesiones de un solo aparato, porque está demostrado que la combinación de tecnologías diferentes es lo más efi caz para remodelar la silueta.

Diagnóstico + seguimiento personalizado son las claves de un programa que debe combinar terapias drenantes (presoterapia), reafi rmantes (radiofrecuencia y electroestimulación) y reductoras (ultrasonidos). En este boom de las máquinas estéticas, Icoone es la novedad de la temporada: «Ejerce hasta 1.180 microestimulaciones en cada pasada, moviliza todos los tejidos y fragmenta la grasa acumulada en las zonas más profundas de la piel. Cuando se aplica, se nota una sensación de succión sobre la epidermis y resulta muy eficaz contra las adiposidades localizadas», afi rma la esteticista Carmen Navarro.