Cuestión de peso: las mejores (y más completas) básculas corporales
Ideales para monitorizar tu salud y tus progresos
Pese a que en su momento las básculas corporales funcionaban exactamente igual que las de cocina (con una aguja que te marcaba el peso al subirte encima), afortunadamente la tecnología también se ha aplicado en este campo y cada día son más completas y nos dan una información mucho más precisa sobre nuestra composición corporal. ¡Y hasta pueden conectarse al móvil a través de una app!
Además, ahora ya sabemos que el peso es solo un número y que lo que de verdad importa es conocer otros muchos datos como el IMC (índice de masa corporal), o qué cantidad de nuestro peso es grasa, agua y masa magra.
Por supuesto, también podremos crear perfiles (uno para cada persona de la casa que use la báscula) para poder hacer un seguimiento de nuestros progresos, ver la evolución y comprobar cómo nos vamos acercando a nuestros objetivos. En ellos, podremos introducir datos como la edad o la altura y que la báscula calcule además cuál sería un peso óptimo para nuestra complexión. ¿Suena bien, no?
Como ya te estarás imaginando, se trata de básculas completamente inteligentes, y por lo tanto ya cuentan con Wi-Fi o Bluetooth para que podamos sincronizarlas con nuestro smartphone, tablet y hasta con nuestra pulsera de actividad, para que cada vez que necesitemos monitorizar nuestra salud, podamos acceder a todos los datos que recogen todos estos dispositivos.
Por su precio, características y diseño, hemos hecho una selección con nuestras favoritas, para que puedas descubrir cuáles son, a nuestro juicio, las básculas más completas del mercado y no vayas a ciegas a la hora de invertir en una báscula que te haga la vida mucho más fácil.
Las básculas corporales más completas del mercado
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PATRICIA ÁLVAREZ-PALENCIA | WOMAN.ES
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Báscula de baño de Vigorun
Además del peso puede mostrar otros 16 indicadores corporales, como el IMC, la grasa corporal, masa ósea o la tasa de proteína, entre otros. Además tiene una app propia para poder sincronizar tu smartphone con ella.
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Báscula inteligente de Healthkeep
A través de su app, 'Feelfit', los datos registrados se mostrarán en tu teléfono en 0,5 segundos. No tiene límite en la cantidad de usuarios y puede almacenar los datos de salud de varias personas y también agrega un modo de visitante que no ocupa almacenamiento. Además, se puede sincronizar con Apple Health, Google Fit, Fitbit y Samsung Health.
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Fitbit Aria Air
En un solo paso calcula y guarda tu peso y sincroniza tus datos con la aplicación de Fitbit, donde además podrás ver el cálculo de tu IMC a través de tu peso, y la información de tu perfil.
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Báscula de grasa corporal de Kamtron
Se trata de una bascula de baño capaz de medir con precisión tu información física incluyendo el peso corporal, porcentaje de grasa corporal, hidratación, IMC, la grasa visceral, la masa muscular, la masa ósea, la edad corporal, la edad metabólica y las proteínas. Además te permite hacer un seguimiento de los programas de entrenamiento y pérdida de peso que sigas en tu smartphone o smartwatch.
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