10 cosas que nunca debes decir a alguien que tiene miedo a volar

Paola Lei | Woman.es

“Volar es una tormenta perfecta para la ansiedad. El miedo a volar es una confluencia de varios miedos que se mezclan todos en un avión”. Ha escrito el doctor Martin Seif, psicólogo especializado en tratar el miedo a volar.

Puede se que esa persona tenga claustrofobia en los lugares pequeños y cerrados, o que tenga tendencias obsesivo compulsivas ante la posible presencia de gérmenes y microbios o que tema a las Alturas. Todo esto puede desencadenarse en un avión.

Esto quiere decir que es muy probable que las buenas intenciones y las buenas palabras no sean suficientes para aliviar a alguien con pánico a volar. A veces son incluso, contraproducentes.

1. Las posibilidades de accidente son de una en un millón de vuelos.

El miedo no es racional, si dices esto, la persona que tiene fobia va a pensar que cuando el vuele será la probabilidad un millón + 1 y que el avión se caerá seguro.

2. Simplemente, respira profundo

Respirar hondo si la persona tiene miedo puede provocarle vómitos. Y entonces el remedio será peor que la enfermedad.

3. ¿Por qué no te tomas algo para dormir?

No, porque el que tiene miedo quiere estar despierto para controlar cualquier movimiento raro del avión. Hay quienes van pisando un freno imaginario desde su asiento mientras el piloto hace las maniobras de aterrizaje.

4. No necesitas nada para dormir, mucho mejor un vaso de vino

No es buena idea porque terminará bebiendo mucho más que un vaso de vino. El miedo es irracional y desencadena conductas compulsivas.

5. Volar es más seguro que conducir

Es cierto, pero quien tiene fobia a volar pensará: “Seguro, pero el coche no está suspendido en el aire a 40.000 metros de altura.

6. La turbulencias son normales. No pasa nada

Digas lo que digas si el avión se está moviendo pensarás que la estás engañando.

7. No te preocupes la parte más peligrosa es el despegue y ya la hemos superado.

¡¡No!! Porque en su vida habrá otros despegues y entonces estará aterrorizado.

8. Solo habla conmigo, yo me encargo de distraerte

Y la persona con miedo pensará: “Déjame en paz, yo no he venido aquí a hacer amigos. Solo estoy intentando sobrevivir.

9. ¿Cuál es la parte que más miedo te causa?

Respuesta: Todo

10. Todo va a salir bien

Es la típica frase que se dice cuando hay riesgo de que las cosas salgan mal