Decorar es mucho más que crear un espacio bonito. Es crear un vínculo.  | D. R.

¿Te has parado a pensar cómo afecta la decoración a tu estado de ánimo?

La decoración puede ser terapéutica. Te ayudamos a convertir tu casa en un hogar donde sentirte plena y rebosante de emociones positivas

WOMAN.ES PARA IKEA

Sí, tu casa influye en tu cerebro mucho más de lo que te imaginas. Decorar es algo más que crear ambientes bonitos, armoniosos o a la última moda. Al elegir los materiales, el estilo, las formas, la iluminación, las proporciones o los colores que te rodean influyes en la mente de las personas que habitan ese espacio. Una buena elección puede hacer que te sientas más tranquila, más segura, más creativa, más animada, más concentrada, más vital… y, obvio, malas elecciones mermarán tu estado de ánimo y bienestar. Esto es así porque todos estos elementos interactúan con el individuo a través de sus sentidos y afectan a la producción de hormonas y neurotransmisores.

Colección VÅRDANDE: organizador de accesorios colgante 9€, colcha 29€, bolsa 12€, cesta con popurrí 3€, cesta con asas 18x33, Al 18 cm 8€, cesta de almacenaje Ø 40, Al 60 cm 25€, macetero Ø interior 12, Al 12 cm 4€, póster 5€, kimono 19€, decoración colgante 6€, cesta con asa Ø 20, Al 12 cm 6€   | D. R.

Como dice el psicoanalista francés Alberto Eiguer, creador de lo que se conoce como “inconsciente de la casa”, existe un doble flujo. Por un lado, proyectamos nuestra personalidad en lo que nos rodea, lo que hace que nuestra casa sea un reflejo de nosotros mismos y de nuestro estado de ánimo; por otro, ese entorno nos transforma y condiciona hasta el punto de afectar a nuestro confort.

Este fundamento está cada vez más presente en nuestra vida gracias, por ejemplo, a firmas de decoración como IKEA, cuyo catálogo se acaba de ampliar con la línea sostenible VÅRDANDE. Esta colección, creada en Asia por artesanos locales e inspirada en sus tradiciones, está especialmente pensada para todos aquellos que buscan la plenitud mental o simplemente un momento de pausa a través del cuidado personal diario.

Neuroarquitectura, psicología ambiental y Feng Shui

IKEA se adentra, por tanto, en el terreno de la neuroarquitectura y la psicología ambiental, al ofrecernos elementos para nuestro hogar capaces de moldear nuestra mente y, por extensión, nuestras emociones, pensamientos y conductas. También nuestra salud. Porque aunque a veces no le demos la importancia que se merece, mente y cuerpo están estrechamente vinculados. Las emociones positivas tienden a potenciar la salud tanto física como mental mientras que las emociones negativas tienden a disminuirla. Incluso la mala salud emocional puede debilitar el sistema inmunitario de su cuerpo haciendo que sea más fácil enfermarse.

Pero esta relación no es nada nuevo. El Feng Shui data o decoración emocional se remonta a hace más de 3.500 años y trata precisamente de buscar el equilibrio de la energía de la persona a través de la distribución y decoración de espacios. Proveniente de China, esta técnica milenaria ha ido calando poco a poco entre nosotros y, sin duda, vivió un impulso tras los meses de confinamiento por la Covid-19.

VÅRDANDE colcha 130x170 cm 29€  | D. R.

En ese contexto, tras largas horas encerrados entre cuatro paredes, fueron muchos los que empezaron a poner en valor sus casas, poniendo más mimo y cuidado en cada rincón, buscando el equilibrio y la armonía y haciéndolas más confortables para vivir y trabajar. Se trata, en definitiva, de crear un espacio con el que nos sentimos conectados y que nos ayude a ser un poquito más felices.

Lograr el equilibrio y la armonía

Para ayudarte en la tarea de decir adiós de los espacios negativos y convertir tu hogar en un auténtico templo, IKEA puede ser tu gran aliado. Su colección VÅRDANDE se gestó, precisamente, en pleno confinamiento. Sus diseñadoras, Akanksha Deo y Sarah Fager idearon, probaron y perfeccionaron los artículos en sus casas y esta forma de trabajar, pausada y bajo el abrigo del hogar, se ha impregnado en cada uno de los pequeños artículos táctiles que la componen.

Incorpora a tu hogar elementos fabricados de forma ética y responsable | D. R.

Porque la felicidad no llega de golpe. Todo empieza con los pequeños detalles, sutiles cambios a nuestro alrededor que aunque puedan parecer imperceptibles, nos van transformando. Desde una cesta de yute, un carrillón de viento hecho de conchas, un poster único en papel morera, un bol de cerámica en relieve, un organizador de pared tejido con algodón 100%...

Rodéate de sonidos, olores, colores y texturas naturales

La colección se ha diseñado para transmitir tranquilidad, reducir el estrés y la ansiedad vinculados al ritmo frenético de la vida moderna. Los artículos son sencillos, ligeros, de formas orgánicas, con relieve y potencian el aspecto natural de los diferentes tipos de materiales para “conectar con la naturaleza, con la tierra, sentir con cada uno de nuestros sentidos y cuidar de la mente y el cuerpo”, explica Akanksha Deo.

Colección VÅRDANDE: cesta con asas 18x33, Al 18 cm, 6€, alfombra de yoga 20€, colcha 130x170 cm 29€ | D. R.

Colores y sentimientos no se combinan de manera accidental. Utilizar una paleta de tonos tierra ayuda a crear atmósferas naturales, sinónimo de sosiego y calma. Además, si enriqueces la decoración con elementos naturales como plantas y flores aumentará tu bienestar. Está demostrado que disminuye el estrés, favorece la concentración, la productividad y el aprendizaje. Incluso minimiza el tiempo de convalecencia en caso de enfermedad.

Colección VÅRDANDE: decoración colgante 6€, macetero Ø interior 12, Al 12cm. 4€, macetero Ø interior 26, Al 24cm. 12€ | D. R.

Espacio despejado, mente despejada

La organización es otro de los ingredientes presentes en esta colección, pues un hogar despejado es sinónimo de una mente despejada. Según la psicología ambiental, si los objetos están amontonados se siente confusión. Sin embargo, colocados de una forma racional, sin excesos, se promueve la secreción de hormonas del bienestar, como la serotonina o la oxitocina, aparecen emociones positivas y se aclaran las ideas.

VÅRDANDE organizador de accesorios 49x76 cm. 9€ | D. R.

VÅRDANDE también incluye productos como una cesta con popurrí o un portavelas, pues está demostrado que nuestro sentido del olfato es tan poderoso como profundamente emocional y las fragancias pueden transformar la atmósfera de un hogar. En cuanto a las formas, es curioso saber que aristas y ángulos agudos son percibidos por el cerebro como un elemento agresivo y activan el área de la amígdala relacionada con la alerta ante un peligro. En cambio, las formas curvas y redondeadas calman.

VÅRDANDE cesta con popurrí Ø 14, Al 7 cm. 3€  | D. R.

Las texturas naturales influyen tanto a la vista como al tacto y en esta colección no faltan los textiles, como una toalla con un filo hilo bordado a mano o un kimono 100% algodón ligero como el aire, capaces de elevar un paso más el ritual del baño y convertir tu casa en un spa. En definitiva, “esta colección nos anima a dedicarnos tiempo a nosotros mismos, a vivir de manera más sosegada y a crear mejores hábitos en nuestra vida”, señala Sarah Fager.

Colección VÅRDANDE: kimono 19€, toalla de baño 70x140 cm. 9€ | D. R.

Mejorar la calidad de vida de los artesanos

Con pequeños cambios en la decoración puedes generar un profundo impacto en tu vida, pero con VÅRDANDE la sensación de plenitud es aún mayor al saber que estás contribuyendo a mejorar la vida de artesanos locales en India, Tailandia, Vietnam y Bangladés. Las cinco empresas sociales involucradas en la fabricación de estos productos trabajan con personas que provienen de grupos marginales y elaboran los productos de forma responsable y con materiales naturales y sostenibles.

Al decorar tu espacio con piezas sostenibles estarás mirando por los artesanos locales y por tu hogar | D. R.

Es el momento de invertir en tu bienestar y prestarle atención a lo que te rodea. Con buenas decisiones de compra en tu hogar mejorará tu estado de ánimo, cuidarás tu salud y contribuirás a hacer el mundo un poco mejor.