Taller de sexo lúdico

Para todos los gustosLos lubricantes deberían ser de uso obligatorio. Aunque no los necesites, utilízalos de vez en cuando en tus relaciones y sabrás por qué. Los hay de todos los sabores (piña colada, fresa...) y efectos (refrescante, calor...) Además de un mayor deslizamiento, permiten focalizar, y así se toma más conciencia del placer. El vibrador sigue siendo el juguete más demandado. ¿Sabes que el Vibrador Iniciación de Durex desaparece de las estanterías de Carrefour? Y no solo por su precio (24,90 €), también por su discreto y suave diseño, fácil de llevar incluso en el bolso.

Chocolaterapia Incluye en tu neceser de escapada un tarro de chocolate (comestible, por supuesto) con una pluma para escribir sobre la piel. O un kit weekend Kamasutra. Compradlo juntos para alimentar la espera. www.bijouxindiscrets.com

Receta para recuperar el placer perdido1. Masaje erótico: Dedica 40 minutos a la semana (20 entre semana y otros 20 el fin de semana, para que sean diferentes). En los primeros masajes, prohibido tocar los genitales. La prohibición alimenta el morbo.2. Buen ambiente: Velas, incienso, música... prepara con esmero el entorno de esos encuentros. Tapaos los ojos uno al otro. Y prepárate para disfrutar. El placer en el sexo es un derecho que mereces y que debes exigir.3. De cero a cien: Un masaje sensual es muy sensitivo. Centraos en las zonas erógenas de cada uno y empezar muy suavemente, para luego ir haciéndolo más intenso. Sin genitales. Al acabar, estaréis a cien.Kit de masaje, La Maleta Roja (27,95 €).

¿Para qué sirve tu collar de perlas?Para mucho más que crear tu look marinero chic. Aprende a... ¡enrollarlo! ¿Dónde? Alrededor del pene, y muévelo arriba y abajo. Tápale antes los ojos. No lo olvidará nunca. Otras técnicas, en las que son expertas las mujeres orientales, son el carrete filipino (con el pene en erección, haz una lazada en la base con una cinta de raso; ves tirando y controlando a la vez para mantener más tiempo la presión), o la utilización de un anillo durante el coito.

Tócame aquí y asíLas caricias en las zonas erógenas provocan un escalofrío. Las nuestras están bajo la mandíbula, las orejas y el cuello. ¿Las de ellos? En la zona lumbar hasta el sacro, los pezones y la cara interna de los muslos.

¿Bolas chinas? Sí, quieroSon terapéuticas: No son un juguete sexual, las especialistas las recomiendan para fortalecer el tono vaginal y prevenir incontinencias. Se introducen en la vagina, que de forma refleja se contrae y hace trabajar los músculos pélvicos (como en los ejercicios de Kegel). A tu medida: Empieza por unas sencillas. Van dos bolas juntas unidas por una tira; corta una y úsala sola. Hasta que no controles, no empieces con las dos a la vez. Se pueden usar cada día, pero no más de 20 minutos. Bolas De Lis, La Maleta Roja (19,95 €).

Adiós tabús«Las mujeres empiezan a hacerse cargo de sus apetencias y a vivir el sexo de manera activa y con atrevimiento, sin descuidar su propio deseo, lo que les gusta y lo que no», explica Gabriela Wiener, autora de ‘Sexografías’ y que en su último libro, ‘Nueve Lunas’, derriba otro tabú: el sexo en el embarazo. «Aún hay prejuicios, porque la mujer embarazada parece destinada a una sexualidad siempre en pareja y convencional. Pocas veces se habla de la masturbación, cuando en esta etapa se tienen sentimientos de voluptuosidad y erotismo con una misma. La embarazada no solo hace el amor, también tiene sexo, puro y duro, intenso, constante y apasionado, con juguetes si quiere, o en momentos inesperados. Solo hay que tener cuidado en las últimas semanas.»Nueve Lunas. Editorial Random House Mondadori (15 €).