Planes necesarios para enfrentarse al ocaso de las largas horas de sol

QUÉ: ¡que el verano aún no se ha marchado! Los festivales siguen su ritmo y este octubre destacamos el 'Festival SON Estrella Galicia Posidonia'. Música, naturaleza y gastronomía vuelven a darse cita en uno de los paraísos aún vírgenes del Mediterráneo y una de las islas más bellas del mundo: Formentera. Siempre con la Posidonia Oceánica como protagonista. Un plan magnífico para descubrir o redescubrir la isla al son de la mejor música. Y todo ello por una buena causa: una parte de la recaudación se donará a la protección de la Posidonia esta planta marina que es la responsable de la calidad y particular color de las aguas, a través del programa ‘Save Posidonia Project’.CUÁNDO Y DÓNDE: Del 12 al 14 de Octubre en la Isla de Formentera.Precio de tickets: 200 euros (incluye acceso a todos los conciertos, a las rutas sonoras, a los momentos gastronómicos – comidas y cenas, con la mejor cerveza, agua y vino incluidos)

QUÉ: el interés por los musicales en nuestro país no para de crecer, es un hecho constatado en los últimos años. Llega a la capital el desembarco del musical que se representa actualmente con gran éxito en Broadway: Anastasia. De esta forma, Madrid se convierte en la primera ciudad europea en la que podrá verse esta producción.El musical está basado en la historia de la Gran Duquesa Anastasia, que según la leyenda, logró escapar y sobrevivir a la revolución bolchevique del año 1917. Y narra la historia de una joven Anya, quien apenas sin recuerdos en su memoria, decide emprender un apasionante viaje desde el ocaso del Imperio ruso hasta la euforia de París de los años veinte para intentar descubrir la verdad sobre su pasado y ser dueña de su propio destino.Los protagonistas son la actriz y cantante Jana Gómez (“Casi normales”) en el papel de Anya/Anastasia y con el actor Iñigo Etayo (“La familia Addams”) en el papel de Dimitry. A su lado, Silvia Luchetti, Angels Jiménez, Javier Navares o Carlos Salgado.CUÁNDO Y DÓNDE: desde el 5 de octubre en el Teatro Coliseum.

QUÉ: si eres amante de la cerveza, esta es tu oportunidad para experimentarla con todos lls sentidos. 'Exploratorium de San Miguel Selecta', un espacio efímero que aterrizará en España de octubre a diciembre con diferentes actividades para descubrir más de cuarenta ingredientes traídos de diferentes partes del mundo, catas sensoriales, maridajes selectos, actuaciones de senso-teatro escritas por el reconocido actor Nancho Novo. DÓNDE Y PRECIO: Madrid, Bilbao, Barcelona y Valencia serán las ciudades que acogerán estas tiendas viajeras que estarán abiertas al público de forma gratuita. 

QUÉ: si últimamente estás viviendo una etapa de estrés o desde hace tiempo intentas buscar el momento de tomar tierra y profundizar en tu interior, este curso puede ser lo que buscas. La psicóloga María Alicia Martínez puede ayudarte a mejorar tu autorregulación emocional, aumentar tu autoconocimiento, gestionar mejor tu ansiedad y desarrollar tu capacidad de prestar atención al momento presente a través del 'Curso basado en mindfulness para el equilibrio emocional'. Porque lo más importante es sentirte conectada a ti misma. CUÁNDO Y DÓNDE: del 30 de octubre al 18 de diciembre.8 sesiones. Martes de 11 a 13 h en calle Pinos, 8 (Pozuelo de Alarcón).PRECIO: 210 euros o 168 euros si pagas antes del 15 de octubre.Inscríbete llamando al 609741658 o escribiendo a psicologiaymindfulness@hotmail.com

QUÉ: el plan perfecto para aprovechar estas últimas largar horas de sol: vuelve 'Los Porches Market'. Una divertida experiencia al aire libre, el plan de shopping perfecto, donde de darán cita 25 firmas con propuestas para dar la bienvenida al otoño. Además, los más pequeños podrán disfrutar de zona infantil, talleres, actividades y castillo solidario. Lo recaudado ira destinado para la Fundación Mas+ Ayuda y Solidaridad.CUÁNDO Y DÓNDE: Sábado 6 de Octubre de 11 a 15:30h en calle Begonia 135, Soto de la Moraleja. Madrid.

QUÉ: si quieres ser uno de los pocos afortunados en poder disfrutar de Melendi en un concierto muy exclusivo, puedes serlo si te das prisa. El cantante actuará en el tercer concierto “Los40 Básico Opel Corsa” que realiza Opel en colaboración con los 40 Principales. CUÁNDO Y DÓNDE: el 9 de octubre en el Teatro Barceló de Madrid a las 20,30 horas.