
Las chicas que quieren una piel bonita, hidratada y luminosa sin recurrir al maquillaje deben seguir este ritual de belleza que Marilyn Monroe ponía en práctica
Conocemos la ''receta'' que el dermatólogo de la actriz le prescribió con todos los pasos y productos para su piel.
Si quieres una piel bonita, hidratada y luminosa, atenta al 'skincare' de Marilyn Monroe y sigue las instrucciones de su propio dermatólogo.
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¿Y si te decimos que han hecho pública la ''receta'' de todos los productos, pasos, qué como y qué no que el dermatólogo de Marilyn Monroe le prescribió en 1959? Pues así nos hemos quedado nosotras también y no hemos dudado en reunir todos los consejos en este artículo. En cuestión de poco menos de un mes, el 1 de junio, la actriz cumpliría 94 años. Su vida personal, profesional y su belleza le han permitido permanecer en la mente de todos como un símbolo del Hollywood dorado.
Muchas somos las que buscamos una piel natural, saludable, hidratada y luminosa sin recurrir al maquillaje o tratamientos de cabina. Por eso pensamos que esta rutina de belleza de Monroe puede ser perfecta para ti. Pero empecemos por lo más básico.
¿Qué tipo de piel tenía la actriz? Por lo que hemos podido deducir de los productos y sus ingredientes, su piel era seca y sensible con tendencia a rojeces. La mayoría de productos están indicados a hidratar y calmar la piel así como luchar contra los signos del envejecimiento. Una rutina de mañana de 4 pasos y otra de noche de 3. En eso consistía el cuidado de la piel de la actriz, que hacía uso de la doble limpieza, tónicos y polvos matificantes (sí, muy de los años 50).
Además constan algunos alimentos que su dermatólogo, el Doctor Erno Laszlo, recomendaba evitar, como chocolate, ostras, frutos secos, aceitunas y almejas. Sin más dilación, esta es la rutina de belleza de Marilyn Monroe que puedes recrear paso a paso.
-MAÑANA-

Paso 1: Limpiar el rostro. La recomendación inicial se trata de una pastilla de jabón. "Lave la cara y el cuello con agua tibia'', dice la receta. Solemos etiquetar a este formato con una fórmula seca y no indicada para el rostro. En absoluto. Existen fórmulas tan beneficiosas como otras y además consumimos menos envases de plástico lo que, en 2020, es una opción recomendada para evitar la contaminación.
Paso 2: Tónico hidratante y exfoliante. Después del limpiador, las instrucciones de Laszlo dicen: "aplique bien agitado un tónico en toda la cara, excepto alrededor de los ojos". Aunque muchas reniegan de este paso en sus rutinas de belleza, las que usamos tónicos sabemos de su eficacia. Cierra los poros, alisa la superficie, ilumina y elimina la suciedad. Que no te preocupe usar un exfoliante por las mañanas si este tiene una fórmula suave y después usas crema con protección solar.
Paso 3: Crema para el contorno de los ojos. Pero no de las intensivas de noche. Debe ser energizarte, fresca y ligera. Nos hace creer que Monroe también sufría de bolsas y cansancio en la mirada. "Aplique debajo de los ojos solo en pequeños puntos, extendiéndolo suavemente sobre la superficie", se lee en las instrucciones. "Secar el exceso con pañuelos".
Paso 4: Polvos sueltos. Sí, has oido bien. Su rutina de mañana terminaba empolvándose la piel. Así eran los años 50. Pero lejos de secar o hidratar, la actriz usaba una fórmula hidratante y a su vez matificante. "Aplique ampliamente en toda la cara y el cuello. Después de un minuto, cepille el polvo superfluo con un pedazo grande de algodón", añadía el Doctor Laszlo.
-NOCHE-

Paso 1: Desmaquillarte y limpiar. Con un aceite desmaquillarte limpiaba su rostro, haciendo una doble limpieza que tan de moda está hoy en día. Esta fórmula era ideal para la piel de Monroe (seca y sensible).
Paso 2: Crema hidratante intensiva de noche. No puedes irte a la cama sin preparar tu piel para una hidratación intensiva. Tampoco lo hacía Marilyn. Esto le dará todo lo necesario a tu rostro para descansar mientras se recupera de agentes externos y lucha contra el envejecimiento."Después de secar, aplique crema intensiva en toda la cara, labios, cuello y escote", escribe Laszlo.
Paso 3: Tónico hidratante. Como pasaba en la mañana, también le recetó un tónico para la noche. Pero, en este caso hay unos pasos que nos resultarían extraños, pues el Doctor escribe: "Lave la crema inmediatamente con un trozo grande de algodón saturado hasta el punto de goteo con el tónico bien agitado". Puede parecer extraño limpiarse la crema hidratante antes de acostarse, pero la clave aquí parece ser que el tónico utilizado es humectante y agregará aún más ingredientes para la piel. Laszlo también menciona en su nota que no limpie la crema de las áreas de los labios y los ojos, sino que limpie cualquier exceso con un pañuelo. Luego le indica que vuelva a aplicar la crema hidratante en la nariz y la barbilla, las áreas más secas de la cara. Ahora tiene un poco más de sentido.
Paso 4: Descansar correctamente. ¡Nada mejor para una piel radiante!
Y para ponerle la guinda al pastel, hemos preparado una galería con los productos que la misma Monroe utilizaba junto con recomendaciones actuales con beneficios similares. ¿A qué esperas? ¡Echa un vistazo!
El ritual de belleza de Marilyn Monroe

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El ritual de belleza de Marilyn Monroe
Desde la mañana a la noche estos son los productos que utilizaba la actriz en su rutina del rostro.
Apunta estos productos y sus pasos porque son los que utilizaba la propia Marilyn Monroe para una piel iluminada y perfecta sin maquillaje.
¿Qué haríamos si conociésemos la rutina de la piel de una de las personas más famosas en todo el mundo? Sin duda, aprender de ella.
Conocemos la ''receta'' que el dermatólogo le prescribió a Marilyn Monroe, una de las personalidades de Hollywood más seguidas y deseadas por su apariencia. Algunos de los productos siguen disponibles a día de hoy y otros no. Pero todos tienen un beneficio en común: cuidar e hidratar las pieles secas y sensibles. Por lo que nos lleva a pensar que la piel de Monroe tenía estas características.
Descubre en esta galería los productos que ella usaba y las recomendaciones actuales para un rostro iluminado, hidratado y con un cuidado antienvejecimiento.
Silvia Muñoz de Morales | Woman.esEl que ella usaba
-DÍA- Una pastilla de jabón para limpiar el rostro cada mañana. Así comenzaba sus días. Un jabón con propiedades hidratantes y calmantes por lo que nos lleva a pensar que la actriz tenía una piel seca y sensible. Erno Laszlo, 35 euros.
Nuestra elección
Pastilla de jabón limpiadora para el rostro especial para pieles sensibles e irritadas. Avéne, 5,99 euros.
Nuestra elección
Su color rosa se debe al polvo de calamina, un ingrediente que se utiliza para aliviar el enrojecimiento y las irritaciones (tiene una función antiséptica y reparadora muy recomendable para pieles sensibles). Contiene también aceite de jojoba, aceite de almendra, aceite de aguacate para hidratar la piel en profundidad y aceite de argán con propiedades antioxidantes. Klairs, 13,95 euros.
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Nuestra elección
Aunque no quitamos mérito a la elección de Monroe, este tónico es uno de los más famosos de la actualidad. Con una suave exfoliación elimina las células muertas de la piel y ayuda a tonificar, reafirmar y uniformizar la piel. El resultado es una piel de estrella de cine. Pixi, 12,55 euros.
Nuestra elección
Sí, no es un tónico. Pero si el formato en líquido para exfoliar suavemente la piel no es de tu agrado, estos micro polvos sueltos son ideales para ti. Solo tienes que mezclar con unas gotas de agua para formar una pasta y limpiar tu rostro cada mañana. My Clarins, 19,55 euros.
La que ella usaba
Una crema para el contorno de ojos con textura gel que refresca e hidrata las pieles más sensibles luchando contra el envejecimiento. Erno Laszlo, 182 euros.
Nuestra elección
Recomendamos este sérum para el contorno de ojos de una de las marcas del momento. Contiene un 5% de cafeína, así como una fórmula purificada de glucósido de galato de epigalocatequina (EGCG) proveniente de hojas de té verde. Deshincha y desinflama las bolsas de los ojos resultando en una mirada fresca cada mañana. The Ordinary, 6,55 euros.
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Nuestra elección
Ideal para aplicarlo todas las mañanas y llevarlo contigo a todas partes. Un tratamiento de ojos para combatir la fatiga y el cansancio de la mirada con un cómodo aplicador. Clinique, 28,95 euros.
Polvos sueltos como último paso
Si bien hemos buscado los polvos de la ''receta'' de Marilyn, estos ya no están a la venta. Pero lo que sí hemos encontrado son dos opciones de polvos hidratantes sueltos como los que usaba la actriz. By Terry, 46,95 euros.
Polvos sueltos como último paso
Combinación perfecta de un polvo de acabado y un spray refrescante. Un polvo de acabado translúcido que fija el maquillaje para una fijación prolongada, dejando una sensación refrescante en la piel. Becca Cosmetics, 18,95 euros.
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Nuestra elección
Aceite desmaquillante de origen 100% natural que elimina todos los maquillajes, rostro, ojos, labios, incluso waterproof. Caudalíe, 16,95 euros.
Nuestra elección
Desmaquilla el rostro suavemente y en su composición encontrarás los increíbles beneficios del aceite de cártamo, jojoba, girasol, uva, almendra dulce, oliva y mandarina. Son usados en su gran mayoría para formulaciones específicas para pieles delicadas y sensibles que buscan una alta nutrición. Urang, 25,90 euros.
La que ella usaba
Una crema intensiva de noche para hidratar, tratar las líneas de expresión y mejorar la elasticidad de la piel. Ayuda a la piel dañada, sensible o irritada a recuperar su brillo natural. Erno Laszlo, 81 euros.
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Nuestra elección
Una crema ya tan famosa como la propia Marilyn. Bajo el lema ''comida para la piel'', es una de las cremas para el rostro más recomendadas en todo el mundo. Hidrata en profundidad y la calma. Ideal tanto para la noche como para el día. Weleda 14,65 euros.
El que ella usaba
Elimina la suciedad, la grasa y las impurezas de la piel para mejorar la textura y su aspecto. El aceite de clavo ayuda a reducir la irritación y aumenta la circulación sanguínea para una tez más brillante y rejuvenecida. La glicerina suaviza e hidrata la piel para reducir la aparición de líneas finas. Erno Laszlo, 62 euros.
Nuestra elección
Pocos ingredientes recibe tan gustosamente la piel como el aloe vera. Ayuda a calmar la piel y a hidratarla evitando cualquier tipo de irritación. Otro de sus ingredientes, la mucina de caracol, es un excelente regenerador que mejora la firmeza de la piel. Benton, 21,95 euros.
Nuestra elección
Loción hidratante con pétalos de rosa reales en suspensión. Limpia la piel, ayuda a eliminar las impurezas, la contaminación y sus residuos. La loción proporciona toda la hidratación que necesita la piel del rostro, en particular gracias al aceite de rosa, el extracto de hojas de angélica y el ácido hialurónico que se integran en su fórmula. Fresh, 46,95 euros.