La regla puede estropearte tu propósito de dejar de fumar este mes

Chicas, escuchen: aunque os lo hayan dicho muchas veces cualquier momento no es bueno para dejar de fumar. Según un estudio recién publicado en la revista Psychiatry Journal, el ciclo menstrual podría causar cambios en el cerebro que afectan el deseo y la necesidad de nicotina, y pueden interferir en la voluntad de dejar el tabaco.

Según el estudio las mujeres experimentan unas ganas irrefrenables de fumar al comienzo de la fase folicular del ciclo menstrual, es decir, la primera parte del ciclo que empieza con el primer día de la regla y termina cuando se inicia la ovulación. “La reducción de los niveles de estrógeno y progesterona incrementan la actividad de los circuitos asociados a la ansiedad y “al mono” , dice Adrianna Mendrek, una de las autoras del estudio.

Los datos sugieren que para las mujeres sería más fácil dejar de fumar en la segunda fase del ciclo, después de que haya tenido lugar la ovulación. Intentarlo antes puede ser demasiado duro. Las hormonas mandan.