
Operación (anti)caída: cómo cuidar correctamente el pelo en otoño
Sí, tu cabello sufre más durante los meses de frío. Por eso los expertos nos desvelan las pautas para cuidarlo.
No es un mito: cuando llega el frío, el pelo se rompe y se cae más que durante los meses de calor. Eso sí, hay fórmulas para ayudar a prevenir esta caída y aportar un cuidado extra para presumir de PE-LA-ZO. Así que toma nota, amiga, porque esta va a convertirse en tu guía infalible durante este otoño/invierno. Un lugar al que acudirás para dar respuesta a todas aquellas cuestiones que surgen sobre el cabello.
Hemos preguntado a varios expertos para conocer todo lo que debemos evitar y a qué debemos prestar atención en cuestiones de pelo. Porque presumir de melena durante la temporada de frío sí que es posible. Y hemos dado con estos consejos que seguiría las mismísima Elsa de Frozen.

Caída y rotura
Comenzamos poniéndonos en situación con uno de esos problemas capilares que nos afectan a todas en otoño. Poco importa que hables con tus amigas, tus compañeras de trabajo o esa chica con la que has coincidido en el ascensor, todas comentaran que el pelo durante el otoño se cae más. Y es cierto, pues según nos comenta Adolfo Remartínez, creador de Nuggela & Sulé, "la pérdida de cabello aumenta hasta un 30%". Frenar esta caída es importante, pero también lo es regenerar y fortalecer la fibra capilar.
Para conseguirlo, María Baras de Pantene insiste en una alimentación rica en vitamina A, B Y C, hierro y Omega 3. Patrick Phelippeau, director de Jean Louis David y Franck Provost, hace especial hincapié en alimentos con germen de trigo y ricos en B6 Y B12.
Sin embargo, no es la caída la única razón por la que sentimos una menor cantidad de cabello, sino que también este se quiebra con mayor facilidad. Esto es debido a que las bajas temperaturas hacen que la melena esté debilitada y se rompa. Para evitarlo, Baras insiste en cepillar cuando el cabello esté seco y utilizar un cepillo suave. Otro detalle a tener en cuenta es el secado, y el uso de protectores de calor siempre que se vaya a hacer uso de herramientas térmicas. "¡Nunca sin protección!", nos comentan desde la firma Leonor Greyl.
Otro truco a tener muy en cuenta es no salir a la calle o recoger el pelo cuando este esté húmedo. La razón es que este es su estado más sensible y al salir a la calle (y entrar en contacto con las bajas temperaturas) se quebrará con mayor facilidad.
Hidratación
El frío, el ambiente seco y el uso de gorros y bufandas dispara la electricidad estática y aparece el encrespamiento. ¡El temido encrespamiento! Para ello es indispensable el uso de champús que hidraten en profundidad y cuiden la fibra capilar.
No solo eso; además cobra especial importancia la mascarilla una o dos veces por semana. Dejarla actuar el tiempo estipulado es importante para un resultado de 10. Caroline Greyl, directora de Leonor Greyl, nos confiesa su truco, pues al igual que nos hidratamos con agua, el cabello necesita también de esta hidratación con sprays como 'Tonique Hydratant' para poder usar en cualquier momento, en cualquier situación. Un objeto más que llevar en nuestro bolso y que mantendrá la melena hidratada y brillante durante todo el día.

Polución
Más allá de nuestra piel, la contaminación también afecta al cabello. Por este motivo cobra especial importancia protegerla a diario y hacer uso de productos que contengan agentes purificantes e hidratantes. Pantene, por ejemplo, ha lanzado una línea modelar que deja el cabello lleno de los nutrientes esenciales que necesita.
- Estos son los cortes de pelo que más se verán en otoño. ¡Apréndete sus nombres!
Productos
Las firmas de belleza se adaptan cada vez más a las diferentes estaciones del año para dar solución a las necesidades del pelo a lo largo de los meses. Y estos son los imprescindibles para este otoño/invierno.
Los productos para cuidar el cabello en otoño

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Patricia Álvarez
D.R
Champú Micelar, Pantene
Champú Pantene Pro-V Micelar Purifica y Revitaliza está compuesto de micelas que se encargan de purificar y limpiar en profundidad tanto tu pelo como tu cuero cabelludo.
Champú Micelar, Pantene.
D.R
DermoCapillaire pH5, Eucerin
Diseñado especialmente para quienes tienen un cuero cabelludo sensible, este champú suave limpia y acondiciona su pelo a la vez que preserva las defensas naturales de su cuero cabelludo.
D.R
Tónico hidratante, Leonor Greyl
Aporta a tu cabello un extra de hidratación estés dónde estés.
D.R
Serum fortalecedor, Yves Rocher
Un tratamiento diario sin aclarado que fortalece y protege de la rotura.
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D.R
Mascarilla Repara & Protege, Pantene
Mascarilla de 2 minutos para proteger el pelo de las primeras señales de daño
Mascarilla Repara & Protege, Pantene.
D.R
Intensive Oil Hair, Sachajuan
Un básico realizado con aceite de argan (suaviza y da brillo), aceite de girasol (añade suavizad extra), extracto de romero (antiséptico) y aceite de espino amarillo, que contiene mucha vitamina C, que es antioxidante.
Intensive Oil Hair, Sachajuan de venta en Laconicum,com (56 euros).
D.R
Serum sublimador, Leonor Greyl
Seda para un cabello sedoso, aceites vegetales seleccionados para aportar suavidad y facilitar el peiñado.
D.R
Mascarilla reparadora Aromacología , L'Occitane
Gracias a la mascarilla Reparadora Aromacología, tu cabello seco y dañado recobra fuerza y brillo. Su nueva fórmula contiene un complejo anti-rotura, formulado a partir de 5 aceites esenciales (ylang-ylang, naranja dulce, lavanda, geranio, angélica).
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D.R
Fructis Nutri Repais Instamask, Garnier
Fructis reinventa el cuidado capilar con su primer tratamiento nutritivo de larga duración en 2 pasos. Envuelve tu pelo al instante en una intensa nutrición, manteniendo el cuidado durante más tiempo. Tu pelo está suave y ligero.
D.R
Champú detox anti polución, Franck Provost
El mejor aliado para proteger el cabello de la contaminación.
Champú detox, Franck Provost.
D.R
Moroccanoil Treatment Light, Moroccanoil
Un cabello sano, sedoso, brillante y lleno de vida. Específicamente formulado para las necesidades del cabello teñido en tonos claros y pelo fino.
Nuggela & Sulé
Martinn, Nuggela & Sulé
Complemento alimenticio que aporta todos los nutrientes necesarios para la creación de cabello y su correcto crecimiento.
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D.R
Ceramic Round Brush, Balmain Hair
Gracias a su innovadora tecnología, estos cepillos emiten iones negativos que sellan las cutículas, retienen la humedad para evitar la deshidratación del cabello y reducen el encrespamiento.
Ceramic Round Brush, Balmain Hair.
D.R
Exfoliante detox para el cabello, ReGenesis
Hidratan y protegen el cabello y la coloración, aumentando el brillo del pelo y tratan los múltiples factores que debilitan, afinan y hacen perder densidad al cabello.
Exfoliante detox para el cabello, ReGenesis.
D.R
Champú de cebolla, Nuggela & Sulé
Fortalece el cabello gracias a los activos como glucógeno marino y el extracto de cebolla roja.
Champú de cebolla, Nuggela & Sulé (19,90 euros).
D.R
Spray Aussie Miracle Recharge Moisture, Aussie
Seguro que durante el día tomas zumo, café, agua o té, pero ¿das de beber a tu pelo? Adelante, con un sorbito de esta revitalizante y ligera formula tu pelo será hidratado, sin agua (ni zumo, ni café, ni té).